Ingèr's shoot

Ingèr’s fotoshoot

Door

Eindelijk. Ik durf de foto’s te delen. Ik deel altijd álles, sta bekend om mijn ‘herkenbaarheid’, dus hierbij ook de fotoshoot waar ik naartoe ben…

Doe je ding

Door

Doe je ding. Doe. Je. Ding. Doe alsjeblieft je ding. Doe het niet voor mij of omdat ik het je nu vraag. Doe het…

MENATWORKOUT

MENATWORKOUT: INSTORE YOGA

Door

Tussen de sneakers, de verse kleding en de nieuwe collecties. Op matjes in de kelder van Men At Work Eindhoven. Van fanatiekelingen tot beginners…

GYMNIUS: Kippetje Pesto Pasta

Door

Ik maakte een welkomsthuis-maaltijd voor zuslief Britt. Slechts drie dagen weg, maar reden genoeg om de veilige terugkomst te vieren, toch? Hieronder het recept…

GYMNIUS: Bloemkool for breakfast

Door

Mijn nieuwe lievelingsontbijt: bloemkool, aangenaam… De meeste reageren met ‘gatverdamme’ en zelfs het woord ‘aansteller’ werd naar mijn hoofd geslingerd of nóg erger: ‘jézus…

Health claims: complete onzin

Door

Vezelrijk! Gluten free! Low Fat! No added sugar! Zero Sugar! 0% vet! High Protein! Volkoren! Betere keuze! De verantwoorde keuze! Super foods! Natuurlijk! In mijn…

Coachen als een meisje

Door

Ik ben chaotisch, veel te druk. Ik spring, ik schreeuw, ik giechel en ik lach de hele tijd. Mijn stem slaat over, ik brabbel,…

Benen trainen als een meisje

Door

Lang geleden vertelde ik over mijn overtuiging. Krachttraining en bootybuilding. Daarna ging ik vooral verder op mijn Instagram en vervolgens veranderde mijn helft van…